Šta su strije i kako nastaju?

Strije su trajne promene na koži koje nastaju usled preteranog rastezanja kožnog tkiva. One se javljaju kada se koža naglo razvlači zbog brzog rasta, gojenja, trudnoće ili hormonalnih promena. Kada se kolagenska i elastična vlakna u dermu previše rastegnu, dolazi do mikropukotina koje se na površini kože manifestuju kao prugaste linije.

U početku su strije crvene ili ljubičaste boje (striae rubrae), što pokazuje da je došlo do oštećenja krvnih sudova u koži. Vremenom, one izblede i postaju srebrnasto-bele (striae albae). Najčešće se javljaju na:

• Stomaku (posebno kod trudnica)
• Butinama i kukovima
• Grudima
• Rukama i ledjima (kod muškaraca koji vežbaju)

Glavni uzroci pojave strija

1. Genetika

Elastičnost kože je u velikoj meri određena genetski. Ako su vaši roditelji imali sklonost ka strijama, veća je verovatnoća da ćete ih i vi dobiti.

2. Nagle promene telesne težine

Brzo gojenje ili mršavljenje ne daje koži vremena da se prilagodi, što dovodi do pucanja tkiva. Sportisti i bodybuilderi često dobijaju strije od naglog povećanja mišićne mase.

3. Trudnoća

Do 90% trudnica razvija strije, posebno u trećem trimestru kada se stomak najviše širi. Hormonske promene takođe doprinose smanjenju elastičnosti kože.

4. Pubertet

Tokom adolescencije, brzi rast može izazvati strije na grudima, kukovima i butinama kod devojaka, dok dečaci često dobijaju strije na ledjima i rukama.

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, jednom formirane strije se ne mogu potpuno ukloniti bez hirurških metoda. Međutim, postoje tretmani koji mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost:

1. Tretiranje mladih (crvenih) strija

Dok su strije još u crvenoj fazi, postoji veća šansa da se poboljša njihov izgled:

• Saljićev melem (Striet) - Jedan od najpopularnijih preparata koji stimuliše regeneraciju kože
• Retinoidne kreme - Povećavaju produkciju kolagena
• Hidratantne kreme sa vitaminom E - Poboljšavaju elastičnost kože
• Maslinovo ulje i kakao puter - Prirodna rešenja za hidrataciju

2. Tretiranje starih (belih) strija

Kada strije postanu bele, njihovo uklanjanje je znatno teže:

• Laserska terapija - Fraksionalni laser stimuliše stvaranje novog kolagena
• Mikrodermoabrazija - Mehaničko pilingovanje kože dijamantnim glavama
• Kemijski pilingovi - Sa voćnim kiselinama za izbjeljivanje
• Kozmetički kamuflaž - Posebni korektori za maskiranje

"Kada se strije jednom pojave, ne mogu nestati u potpunosti. Bitno je naći način da ih učinite što manje vidljivim. Što ranije počnete sa tretmanom, dok su još crvene, veća je šansa da ih značajno smanjite."

Prevencija nastanka strija

Iako se ne mogu uvek sprečiti, postoje metode da se smanji rizik od njihovog pojavljivanja:

1. Redovna hidratacija kože

Svakodnevno nanošenje nutritivnih krema ili losiona na kritična područja (stomak, butine, grudi) održava elastičnost kože.

2. Masiranje i suvo četkanje

Masiranje kože rukavicom za masažu ili četkom pojačava cirkulaciju i podstiče elastičnost.

3. Uravnotežena ishrana

Hrana bogata vitaminima C i E, cinkom i proteinima podržava zdravlje kože. Ključni su:

• Citrusi, paprike (vitamin C)
• Orašasti plodovi, špinat (vitamin E)
• Morska hrana, jaja (cink)

4. Kontrola telesne težine

Postepeno mršavljenje ili gojenje kroz sport i uravnoteženu ishranu smanjuje rizik od strija.

Često postavljana pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže kod strija?

Prirodno tamnjenje kože može maskirati crvene strije, ali bele strije obično postaju još vidljivije na preplanuloj koži.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većina muškaraca ne daje veliki značaj strijama, posebno ako su posledica trudnoće ili prirodnog rasta. Važnije je kako se vi osećate u svojoj koži.

Koliko koštaju laserski tretmani?

Cena laserskog tretmana varira od 70 do 200 evra po sesiji, a obično je potrebno 5-6 tretmana za vidljive rezultate.

Da li strije nestaju same od sebe?

Strije ne nestaju, ali vremenom mogu postati manje upadljive kako se poravnavaju sa površinom kože i izblede.

Iskustva i saveti

Mnogi korisnici dele svoja iskustva sa različitim metodama:

• "Mazala sam se do iznemoglosti tokom trudnoće, ali stomak mi je ipak ispucao u 9. mesecu - genetika je presudna."
• "Saljićev melem pomogao je mojoj drugarici, ali treba strpljenja - rezultati se vide tek posle nekoliko meseci."
• "Najbolji lek za strije? Prihvatiti ih kao prirodan deo života i fokusirati se na zdravlje umesto na savršen izgled."

Važno je zapamtiti da su strije potpuno normalna pojava koja ne utiče na vaše zdravje. Dok neki ljudi odlučuju da ih tretiraju iz estetskih razloga, drugi ih prihvataju kao prirodan deo svog tela, posebno nakon trudnoće ili značajnog gubitka težine.